در حال بار گذاری
امروز: جمعه ۲۸ تير ۱۳۹۸

تندرستی

۱۱ تندرستی

چرا غم از دلمان بيرون نمي‌رود؟

گروه تندرستي:وقتي مي‌آيد ديگر از زندگي‌مان بيرون نمي‌رود. غم، حتي اگر کوچک باشد و حتي اگر قديمي، هميشه آماده بيرون زدن از ديواره‌ حافظه‌مان است.

[ ۹۸/۰۴/۲۴ ]

۶ تندرستی

سلامت و دردسرهاي تابستاني آن!

گروه تندرستي:زماني که دماي هوا به اندازه اي افزايش مي يابد که با تعريق مواجه مي شويد، اين شرايط نه تنها آزاردهنده است، بلکه مي تواند خطرناک و بالقوه مرگبار نيز باشد.

[ ۹۸/۰۴/۲۴ ]

۹ تندرستی

خوش بين باشيد تا خوش زندگي کنيد

گروه تندرستي:خوش بيني پيش و بيش از آنکه يک امر هيجاني و احساسي باشد نوعي نگرش انسان است به خود و محيط. هر يک از نگرش هاي خوش بيني يا بدبيني بر خود انسان و نوع زندگي او تاثير مي گذارد. عليرضا عباسي

[ ۹۸/۰۴/۲۴ ]

۱۷ تندرستی

روياهاي آشفته شبانه نشانگر اختلال در خوابيدن است

گروه تندرستي: يک عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي گفت: خواب ديرهنگام، سبک و منقطع همراه با ديدن روياهاي آشفته از جمله اختلالات خواب است که در صورت استمرار براي طولاني مدت علاوه بر اثرات سويي که در متابوليسم پايه بدن بر جاي مي گذارد، باعث بدخلقي، پرخاشگري و اضطراب خواهد شد.

[ ۹۸/۰۴/۱۷ ]

۲۰ تندرستی

اجتماعي باشيد تا آلزايمر نگيريد

گروه تندرستي: مطالعات اخير محققان بيمارستان بريگام در آمريکا نشان مي‌دهد، تعاملات و روابط اجتماعي نقش مهمي در کاهش احتمال ابتلا به آلزايمر دارد.

[ ۹۸/۰۴/۱۷ ]

۲۴ تندرستی

سرماخوردگي، تابستاني در برابر زمستاني

گروه تندرستي:در زمستان، بيشتر موارد سرماخوردگي به واسطه راينوويروس شکل مي گيرند که گروهي از ميکروب ها هستند که در محيط سرد تکثير مي شوند.

[ ۹۸/۰۴/۱۰ ]

۲۶ تندرستی

هيجانات چگونه به سلامتي ما آسيب مي‌زنند

مريم مراديان نيري گروه تندرستي: بدن ما حرف مي‌زند و عوارض و بيماري‌هاي جسمي ما مي‌توانند با هيجانات ما مرتبط باشند. اگر نتوانيم احساسات منفي خود را رها کنيم، خود را به صورت مشکلات فيزيکي بروز خواهند داد و هر چه يک نفر بيشتر هيجانات خود را بروز دهد، کمتر بيمار خواهد شد.در ادامه به برخي از دلايل روحي و رواني بيماري‌هاي رايج مي‌پردازيم.

[ ۹۸/۰۴/۱۰ ]

۲۸ تندرستی

علل احساس خستگي دائم در بدن

گرو ه تندرستي: خستگي مدوام و هميشگي در بدن عللي دارد که با برطرف کردن اين علل مي‌توانيد احساس نشاط و سرحالي کنيد.

[ ۹۸/۰۴/۰۳ ]

نظر سنجی