در حال بار گذاری
امروز: پنحشنبه ۲۸ تير ۱۳۹۷

تندرستی

۱۱ تندرستی

ميدان را خالي نکنيد

گروه تندرستي: نحوه برخورد با مشکلات در افراد مختلف متفاوت است و تا حدودي به‌ويژگي‌هاي شخصي هرکسي بازمي گردد.

[ ۹۷/۰۴/۲۵ ]

۸ تندرستی

چگونه با باج گيري کودکان مقابله کنيم

گروه فرهنگي: زماني که حرف از پاداش به کودک بعد از انجام کار خوب مي‌شود، بسياري از والدين هراسان نام رشوه بر آن مي‌گذارند و سوال مي‌کنند که ما به بچه‌ها باج و رشوه بدهيم؟‏‎

[ ۹۷/۰۴/۲۵ ]

۸ تندرستی

مراقب استرس‌هاي سرطان‌زا باشيد

گروه تندرستي:بسياري از افراد معتقدند ريشه بيماري‌هايشان در تنش‌هاي عصبي و استرس‌هايي است که به دلايل مختلف طي زندگي با آن دست و پنجه نرم مي‌کنند.

[ ۹۷/۰۴/۲۵ ]

۱۷ تندرستی

تغذيه نامناسب و صدماتي که به جسم و روان وارد مي‌کند

گروه تندرستي: تغذيه موضوع بسيار مهمي است؛ آن‌قدر که مي‌تواند بر جسم و ذهن هم تأثير‌گذار باشد. خوردن هر ماده غذايي با حس خاصي توأم است؛ حسي که باتوجه به عوامل مختلف و همچنين نوع مزاج و طبع هر کس باعث خشنودي يا ناخشنودي او مي‌شود.

[ ۹۷/۰۴/۱۱ ]

۱۸ تندرستی

استرس واگير دارد چطور آن را نگيريم

گروه تندرستي: رئيس‌تان با بداخلاقي و عصبانيت در راهروي اداره داد و قال مي‌کند و ناگهان مي‌بينيد شما هم عصبي شده‌ايد. يا مثلا سر ميز شام با لحن خاصي که حاکي از نگراني است با همسرتان گفتگوي کوتاهي داريد و متوجه مي‌شويد بچه‌هاي‌تان نيز با همان لحن با همديگر حرف مي‌زنند. فکر مي‌کنيد تصادفي است؟ اينطور نيست.

[ ۹۷/۰۴/۱۱ ]

۲۲ تندرستی

تشخيص اوتيسم در بدو تولد امکان پذير نيست

گروه گزارش:نکات کليدي که بايد در خصوص کودکان مبتلا به اوتيسم و درمان آن بدانيد را در اين گزارش دنبال کنيد.

[ ۹۷/۰۴/۰۴ ]

۲۱ تندرستی

اختلال شخصيت و نشانه هاي رايج آن

گروه تندرستي: کسي که دچار بيماري اختلال شخصيت است در درک کردن اتفاقات و ارتباط با افراد جامعه دچار مشکلات بزرگ است.

[ ۹۷/۰۴/۰۴ ]

۴۲ تندرستی

توصيه هاي غذايي بعد از روزه داري را جدي بگيريد

گروه تندرستي:ماه رمضان و روزه داري فرصت خوبي است که بدن به لحاظ تغذيه اي بازسازي شود. اما، آنچه نبايد فراموش شود، توصيه هاي غذايي بعد از يک ماه روزه_داري است.

[ ۹۷/۰۳/۲۸ ]

نظر سنجی