در حال بار گذاری
امروز: شنبه ۵ اسفند ۱۳۹۶

تندرستی

۵۷ تندرستی

تهاجم سرطان با نيروي قند

گروه تندرستي:به گفته دانشمندان، قند نه تنها سلول هاي سرطاني را بيدار و تحريک مي کند، بلکه آنها را بسيار تهاجمي‌تر مي سازد.

[ ۹۶/۱۱/۳۰ ]

۵۳ تندرستی

افسردگي بيماري که به سختي درمان مي شود

گروه تندرستي:افسردگي درد آرامش و خوشبختي است. بيماري شايعي که به راحتي به زندگي آدمي هجوم مي‌آورد و به سختي درمان مي‌شود.

[ ۹۶/۱۱/۳۰ ]

۱۱۲ تندرستی

علت بيماري اوتيسم و عوامل موثر در آن چيست

گروه تندرستي:با وجود اطلاع‌رساني و فرهنگسازي که در سال‌هاي اخير در زمينه افراد مبتلا به اوتيسم انجام شده است، هنوز بسياري از ما درک درستي از اين اختلال نداريم.

[ ۹۶/۱۱/۲۳ ]

۱۰۹ تندرستی

سالمند خانه و جامعه ي شما

گروه تندرستي: اختلال هايي که معمولا در دوران پيري شايع مي شود عبارت است از: ترس از مرگ، احساس تنهايي، ناکامي، خستگي، استرس، افکار خودکشي، تغيير در الگوي خواب. البته همان طور که مي دانيد اين اختلال ها غير از بيماري هاي جسماني هستند که معمولا سالخوردگان با آنها دست و پنجه نرم مي کنند.

[ ۹۶/۱۱/۲۳ ]

۰ تندرستی

پيش از خواب از اين کارها پرهيز کنيد

گروه تندرستي: ورزش منظم يکي از عوامل کليدي براي خواب خوب شبانه محسوب مي شود، اما رفتن دير هنگام به باشگاه به هيچ عنوان ايده خوبي محسوب نمي شود.بدن انسان براي حفظ سلامت و يا تسريع روند بهبودي خود به خواب کافي نياز دارد. خواب ناکافي مي تواند پيامدهايي مانند افزايش وزن، سيستم ايمني ضعيف، و بي حوصلگي در روز بعد را موجب شود.

[ ۹۶/۱۱/۱۶ ]

۱۳۰ تندرستی

ديالوگ‌هاي خطرناک درون

گروه تندرستي: بي‌شک بارها برايتان پيش آمده که خود را در چرخه ترسناک ديالوگ‌هاي ذهني يافته‌ايد. حتي وقتي که همه چيز آرام است مغز شما به موضوعاتي مي‌چسبيده و شما را گرفتار افکار و ديالوگ‌هاي دروني مي‌کند.

[ ۹۶/۱۱/۱۶ ]

۱۵۶ تندرستی

بايدها و نبايدهايي براي کارکرد بهتر مغز

گروه تندرستي:رمز سالم بودن مغز، سالم بودن بدن است. جيمز ماسترياني، دبير علمي و مدير مرکز تحقيقات و مراقبت جامع از اختلالات ذهني در دانشگاه پزشکي شيکاگو مي‌گويد، عادت‌هايي مانند کنترل فشار خون و کلسترول، مصرف رژيم غذايي متعادل و کنترل استرس،‌ زمينه‌هاي لازم براي عملکرد سالم مغز هستند.

[ ۹۶/۱۱/۰۹ ]

۱۴۴ تندرستی

عوامل عجيبي که مي توند شما را به ديابت مبتلا کند

گروه تندرستي: نتايج مطالعه اي که توسط پژوهشگران دانشگاه آلاباما طي يک بازه زماني سه ساله انجام شد، نشان داد افرادي که دو بار در روز از دهانشويه استفاده مي کردند، در مقايسه با آنهايي که هرگز اين کار را انجام نمي دادند، 55 درصد احتمال بيشتري داشت به ديابت نوع 2 مبتلا شوند.

[ ۹۶/۱۱/۰۳ ]

نظر سنجی