در حال بار گذاری
امروز: جمعه ۲ فروردين ۱۳۹۸

تندرستی

۱۷ تندرستی

بي‌صبري شما را مضطرب و عصبي مي کند

گروه تندرستي:صبر يکي از ويژگي‌هاي اخلاقي پسنديده‌اي است که باعث مي‌شود بيشتر احساس آرامش و خوشبختي کنيم. اين روزها اکثر ما بدون اينکه متوجه باشيم، دائم عجله داريم و آن‌قدر به اين وضعيت پرشتاب عادت کرده‌ايم که تقريبا بدون عجله نمي‌توانيم زندگي کنيم.

[ ۹۷/۱۲/۲۲ ]

۱۴ تندرستی

چگونه از فکر و خيال شبانه جلوگيري کنيد

گروه تندرستي: به بي خوابي شبانه مبتلا هستيد؟ شب ها به دليل فکر و خيال خواب نداريد؟

[ ۹۷/۱۲/۲۲ ]

۱۸ تندرستی

با ترس‌هاي عجيب و ماورايي کودکان چگونه برخورد کنيم

گروه تندرستي:بياييد براي شروع پرونده امروز چند تيتر عجيب را با هم مرور کنيم، تيترهايي که با يک جست‌وجوي ساده در فضاي اينترنت با آن مواجه مي‌شويد: »کودکي که از ترس حضور هيولاها در اتاقش نمي خوابد«،»کودکي که ادعا مي‌کند موجوداتي را مي بيند که ديگران نمي بينند و با آن‌ها صحبت مي‌کند« و ده‌ها تيتر و مطلب ديگر درباره جهان ناشناخته و عجيب ارواح و هيولاها در دنياي کودکانه.

[ ۹۷/۱۲/۱۳ ]

۲۲ تندرستی

فداکاري بيمارگونه تهديدي عليه مادري

گروه تندرستي: مادري رنجور، فرتوت، غمگين و تنها که عمر خود را صرف فداکاري براي فرزندان ساخته تصويري پررنگ و کليشه اي برجسته براي قالب زدن روي نقش زن در خانواده و جامعه است. حال آنکه که اين فداکاري الزاما نبايد در کليشه مزبور بگنجد.

[ ۹۷/۱۲/۱۳ ]

۴۴ تندرستی

افراد مبتلا به فراموشي در لحظه زنداني مي‌شوند

گروه تندرستي: پژوهشگران استراليايي در بررسي جديدي دريافتند افراد مبتلا به نوع خاصي از فراموشي، نمي‌توانند برخي از افکار را داشته باشند و هميشه در يک لحظه به سر مي‌برند.

[ ۹۷/۱۲/۰۶ ]

۲۱ تندرستی

پيشنهادهايي براي سلامت جسم و جان ميانسالان

گروه تندرستي: موهايش سپيد شده است و چروک صورتش بيشتر. از وقتي از اداره بازنشسته شده به فکر شغل دوم است تا جوابگوي رفت و آمد بچه ها ونوه ها در آخر هرهفته باشد اما مدتي مجبور است به آزمايش هاي پزشکي اش برسد .

[ ۹۷/۱۲/۰۶ ]

۲۱ تندرستی

راه‌هايي براي مقابله با فروپاشي عصبي

گروه تندرستي:روزهايي که زندگي ما پرتنش مي‌شود، فروپاشي عصبي بحراني مي‌شود که همه زندگي‌مان را دربرمي‌گيرد.

[ ۹۷/۱۲/۰۶ ]

۲۶ تندرستی

نگران فراموشي در دوران پيري نباشيد

گروه تندرستي: در طول روز مسائل مختلفي را بايد به ذهن بسپاريم؛ از قبوض و برنامه‌هاي کاري تا مسائل شخصي و زندگي خانوادگي. با افزايش سن ممکن است اين به خاطر سپردن دچار فرسايش شود که با اين روش‌ها مي‌توانيد حافظه‌تان را تقويت کنيد.

[ ۹۷/۱۱/۲۹ ]

نظر سنجی