۱۲ تندرستی
ورزش باعث رشد قد ميشود
گروه تندرستي:مطالعات متعدد نشان دادهاند که ورزش ميتواند موجب ترشح هورمون رشد شود.
[ ۰۳/۰۲/۱۰ ]
۱۰ تندرستی
دلايل پنهان احساس خستگي دائمي که از آنها بي خبر بوديد
گروه تندرستي: اگر احساس خستگي براي شما مدتها است که به امري دائمي تبديل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنيد؛ اگر آهن کافي در بدن شما وجود ندارد، رژيم غذايي خود را تغيير دهيد و اسفناج و گوشت بيشتري مصرف کنيد.
[ ۰۳/۰۲/۱۰ ]
۱۹ تندرستی
همهچيز در مورد يک ويروس بهاري
گروه تندرستي: بيماري آبله مرغان، ماحصل ويروسي به نام واريسلا-زوستر است که از سرعت انتشار بالايي برخوردار است و در کودکان زير 10 سال شايعتر است، اما به طور کل اين ويروس در هر سني ممکن است افراد را تحت تأثير قرار دهد.
[ ۰۳/۰۲/۰۳ ]
۱۹ تندرستی
چند توصيه براي اينکه دست از هلههوله خوري برداريد
گروه تندرستي: هلههوله (Junk food) عبارتي است که معمولاً براي غذاها و نوشيدنيهاي بسيار فراوري شده مثل فستفودها، نوشابههاي گازدار، کيک و کلوچههاي صنعتي، شکلات و آبنبات و اسنکهاي نمکي استفاده ميشود.
[ ۰۳/۰۲/۰۳ ]
۲۰ تندرستی
مواد قندي عامل ابتلا به زوال عقل است
گروه تندرستي: نتايج تحقيق کنوني نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل ممکن است با خوردن برخي غذاهاي رايج افزايش يابد.
[ ۰۳/۰۱/۲۷ ]
۱۳ تندرستی
چطور بدون نوشيدن قهوه خواب آلودگي را کاهش دهيم
گروه تندرستي: نکات زير به شما کمک مي کند بدون اينکه بخواهيد قهوه ي بيشتري بنوشيد، سرحال تر باشيد.
[ ۰۳/۰۱/۲۷ ]
۲۰ تندرستی
اضطراب باعث مي شود احساس بيماري کنيد
گروه تندرستي:اضطراب گاهي اوقات به طور قابل توجهي باعث مي شود فرد احساس بيماري کند؛ برخي از دلايل اين احساس بد، بيماري هاي واقعي مرتبط با اضطراب هستند.
[ ۰۳/۰۱/۲۷ ]
۱۸ تندرستی
چگونه فرزندان شادتري تربيت کنيم
گروه تندرستي: همه والدين دوست دارند فرزنداني شاد و پرانرژي تربيت کنند تا در سنين بزرگسالي در برابر اتفاقات تابآورتر باشند و بتوانند به تنهايي از پس مشکلات خود برآيند.