در حال بار گذاری
امروز: دوشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۷

فرهنگی > اوقات فراغت کودکان در قرق رسانه هاي الکترونيک

حشمت اله کرمي نژاد گروه فرهنگي: در روزگار سيطره تکنولوژي و رسانه بر زندگي مردم آن چيزي که بيشتر از هر چيزي مورد تهديد جدي قرار گرفته است سلامت جسمي و روحي انسانها و خصوصاً قشر کودکان و نوجوانان است که امروزه ديگر شايد موضوعي به نام بازي هاي کودکانه و اوقات فراغت براي آنها مفهومي نداشته باشد.

    گروه فرهنگي: در روزگار سيطره تکنولوژي و رسانه بر زندگي مردم آن چيزي که بيشتر از هر چيزي مورد تهديد جدي قرار گرفته است سلامت  جسمي و روحي انسانها و خصوصاً قشر کودکان و نوجوانان است که امروزه ديگر شايد موضوعي به نام بازي هاي کودکانه و اوقات فراغت براي آنها مفهومي نداشته باشد.
    در چنين روزگار و دنيايي که همه يز به سمت الکترونيکي و ديجيتال شدن به پيش مي رود، دنياهاي زيباي کودکانه هم ديگر معنا و مفهومي آنچناني نداشته و بازي هاي کودکانه هم مدتها است از زندگي کودکان و نوجوانان رخت بربسته اند.ورود رسانه هاي مجازي و ديجيتال به زندگي عموم مردم و خصوصاً کودکان و نوجوانان که حدود يک دهه است آنچنان شدتي به خود گرفته است که نه تنها دنياي شاد کودکانه و ورزش و اوقات فراغت آنان بلکه مهمتر از همه اينها سلامت اين افراد را هم مورد تهديد جدي قرار داده است.
    *تابستان کودکان در قرق رسانه هاي ديجيتال
    فصل تابستان براي کودکان و نوجوانان ديگر نه فصل بازي ،شادي و سرگرمي بلکه متأسفانه فصل وقت گذراني هاي گاه و بي گاه با گوشي هاي هوشمند و رايانه و يا تبلت است که استفاده بي رويه از اين اين رسانه ها بيشتر از هر چيزي سلامت و خصوصاً بينايي اين افراد را هدف قرار داده است. همين موضوع باعث شده است که روزانه در هر منطقه يا شهري دهها کودک و نوجوان به مراکز بينايي مراجعه نمايند.
    سيطره بي چون و چراي رسانه هاي الکترونيکي و ديجيتالي بر زندگي مردم با همه مزايايي که به همراه خود  دارد امروزه باعث مشکلات و دردسرهاي فراواني نيز براي مردم شده است.ورود رسانه هاي ديجيتالي به زندگي مردم  و خصوصاً رايانه، تبلت و گوشي هاي هوشمند در يکي دو دهه اخير آنچنان  در بين مردم رواج يافته که امروزه کمتر کسي است که روزانه چند ساعتي با اين وسايل سر و کار نداشته باشد.
    *هيجان و وفور آگاهي و اطلاعات باعث جذب کودکان به رسانه هاي الکترونيکي
    اين واقعيت را البته بايد پذيرفت که کودکان و نوجوان به صورت ذاتي و فطري بيشتر از بزرگان تشنه دسترسي به اطلاعات و دانش هاي امروزي هستند و وجود فراوان رسانه هاي ديجيتال  اين امکانات را براي آنان فراهم کرده و در واقع آسايش شان را سلب کرده اند.
    يک جامعه شناس در اين باره مي گويد: سرعت پيشرفت علم و تکنولوژي امروزي به صورت حيرات انگيزي هر  لحظه در حال افزايش است و به عقيده دانشمندان امروزه قدرت و سرعت توليد علم و آگاهي هر ساعت نسبت به قبل ند برابر در حال افزايش است.همت الفتي افزود: در چنين روزگاري و زماني که علم و دانش به اندازه فاصله چشمان ما با يک دستگاه گوشي که در دستانمان قرار دارد فاصله بيشتري با ما ندارند طبيعي که کودکان امروزي ولع استفاده از چنين ابزارآلاتي را داشته باشند.وي گفت: در چنين شرايطي کودک و نوجوان امروزي خود را رها شده در يک فضاي بيکران از بازي ، سرگرمي، تکنيک و دانش مي بيند و اينگونه است که تمام اوقاتي که اينگونه کودکان در اختيار دارند کفاف بهره گرفتن از اين فضاها را ندارند و تمام وقت مفيدشان را پر مي کند.اين جامعه شناس با اشاره به اينکه البته استفاده از دانش و اطلاعاتي که امروزه به وفور در دسترس است در حد ايده آل و استاندارد خود مطلوب است افزود: در اين شرايط  و زماني که اين حد از ميزان استاندارد خود تجاوز کند متأسفانه زماني براي ورزش، خلاقيت،نوآوري و نشاط جسمي کودکان و نوجوانان به جا نمي ماند و اين شايد واقعيت تلخ دنياي پر از تکنولوژي امروزي باشد.
    *نقش  نظارتي و فراموش شده والدين  بر سلامت جسمي و رواني کودکان
    اين جامعه شناس با اشاره به مهم بودن نقش نظارتي والدين گفت افزود: در اين فرايند متأسفانه نقش نظارتي والدين بر رفتار و اوقات کودکان و فرزندان خود بسيار ضعيف بوده و شايد هم به فراموشي سپرده شده است.
    الفتي تصريح کرد: البته فقدان نقش نظارتي والدين در اين زمينه خود از سر ناآگاهي است و بسياري فراموش کرده اند که در اين زمينه مسئوليت دارند.وي گفت: در اين برهه از زمان که رسانه هاي مجازي و ديجيتال دنياي امروز را مورد تاخت و تاز خود قرار داده اند والدين خود گاهاً به قربانياني در اين عرصه تبديل شده اند و ابزار دست اين رسانه ها شده اند که غفلت آنها در زمينه مسئوليتي که در برابر فرزندان خود دارند نيز ناشي از چنين مواردي است.
    اين کارشناس امور اجتماعي افزود: بنابر اين در چنين شرايطي والدين بايد به مسئوليت و نقش خود در زمينه هدايت والدين در اين برهه هاي حساس و عبور دادن آنها از دامگاه سيطره رسانه هاي مجازي و ديجيتال واقف بوده و سلامت جسمي و روحي فرزندان خود را در اين زمينه مورد توجه قرار دهند.
    *استفاده هاي بي رويه از رسانه هاي الکترونيکي و مراجعات زياد به مراکز چشم پزشکي
    سيطره رسانه هاي ديجيتال  بر زندگي ما خصوصاً استفاده هاي بي رويه از وسايلي همانند تبلت و گوشي هاي هوشمند در اين سالها يک عارضه بسيار مهم را هم دنبال داشته که شايد کمتر کسي از ما تا کنون به اين موضوع توجه کرده باشيم و آن  تأثيرات بسيار مخرب بر سلامت جسمي و خصوصاً تأثير آن بر ميزان بينايي است.براي اطلاع از چنين وضعيتي و آگاهي از آسيب هايي که  رسانه هاي ديجيتالي بر سلامت چشم دارند با يکي از اپتومتريست هاي ايلامي و مدير يک مرکز بينايي سنجي در ايلام در اين زمينه به گفتگو نشستيم و نظرات وي را در اين زمينه جويا شديم.
     خانم کبري غفوري مي گويد: امروزه يکي از شايع ترين دلايل مراجعه ي افرادبه مراکز بينايي سنجي وچشم پزشکي استفاده بي رويه از وسايل ا لکترونيکي  و رسانه هاي ديجيتالي خصوصاً گوشي هاي هوشمند و تبلت است.
    *کودکان و نوجوانان در خط مقدم خطر  رسانه هاي ديجيتال
    وي افزود: اگرچه که همه مردم به نوعي در معرض اين نوع اسيب امروزي هستند اما کودکان ، نوجوانان و جوانان بخاطر استفاده هاي بيشتر از اين نوع وسيله ها بيشتر از ديگران  در معرض خطر هستند.
    وي تصريح کرد: به همين خاطر در سالهاي اخير اين گروههاي سني بيشتر از افراد ديگر به مراکز چشم پزشکي ، بينايي سنجي و  اپتومتري مراجعه مي کنند.اين اپتومتريست مقيم ايلام در ادامه تصريح کرد: وجود چنين آسيبهايي متأثر از اينگونه رسانه ها امروزه  منجر به ايجاد و نامگذاري سندرمي به نام اختلال ديد ناشي از کار با کامپيوتر، تبلت و يا گوشي هاي هوشمند شده است.
    خانم غفوري ادامه داد: اين اختلا ل در واقع بر مي گردد به استفاده طولاني مدت از کا مپيوتر،تبلت، تلفن همراه و وسايل مشابه ديگر که منجربه ايجاد مشکلا ت چشمي  و عدم احساس راحتي در چشم مي گردد.وي ادامه داد: درجات ناراحتي چشمي به مقدار و ميزان استفاده ازصفحات ديجيتا ل وابسته بوده و به تناسب استفاده بيشتر اين نوع ناراحتي ها نيز افزايش مي يابد وبدتر مي شود.
    *راهکار20- 20- 20  راهي براي مقابله با آسيبهاي چشمي وسايل ديجيتال
    اين اپتومتريست با بيان اينکه البته اين مشکل تنها مربوط به ايران نبوده بلکه در اغلب کشورهاي ديگر جهان شايع است تصريح کرد: انجمن اپتومتريست هاي امريکا در اين زمينه تحقيقي انجام داده اند که از چه طريقي مي توان اين عوارض را به حداقل ممکن رساند و با اينگونه آسيبها مقابله کرد.وي افزود: اين انجمن در اين راستا قانون و راهکاري را با عنوان 20- 20- 20  را براي مقابله جدي تر با اين گونه مشکلات پيشنهاد داده اند .خانم غفوري افزود: بر اساس اين راهکار يعني که  به ازاي هر20 دقيقه تماشاي صفحات ديجيتال ، به مدت 20 ثانيه  به يک منظره يا شي در فاصله ي 20 فوتي ( 6 متري) نگاه کرده و مرتب پلک بزنيد.
    *سيمپتوم ها يا علائم  رايج همراه با سندرم کار با کامپيوتر
    به گزارش امانت به نقل ازکردپرس، وي در ادامه اين گفتگو تصريح کرد: کار طولاني مدت با کامپيوتر و يا وسائل ديجيتالي که از آنها نام برده شد معمولا عوارضي به  همراه داشته که عمده ترين آنها عبارتند از: چشم درد ، سردرد،تاري ديد ، خشکي چشم، درد شانه وگردن و البته موارد ديگر.
    غفوري ادامه داد؟ اين عوارض معمولا به وسيله ي عواملي همانند فاصله نامناسب از صفحه ي ديجيتا ل ،نور کم و ضعيف اتاق،نگاه کردن به صفحه ي ديجيتا ل در تاريکي،وضعيت نامناسب نشستن، تغييرضعيفي چشم از نوع نزديک بيني به دور بيني(آستيگما ت) تشديد شده و به مرور وضعيت بدتري پيدا مي کنند. وي در پايان با تأکيد بر اينکه عوارض جسمي و چشمي ناشي از استفاده هاي بي رويه از  وسايل ديجيتالي را بايد جدي گرفت افزود: برطرف کردن عوامل نامناسبي که در بالا به آنها اشاره شد به کاهش اين عوارض و برطرف شدن بسياري از اين ناراحتي هاي چشمي کمک خواهد کرد.

نظر خود را بنویسید ...

نظر سنجی