در حال بار گذاری
امروز: دوشنبه ۱ مهر ۱۳۹۸

تندرستی > چرا زنان قوي از درون زود مي شکنند

گروه تندرستي: زماني که ما با زنان قوي روبه‌رو مي‌شويم، فکر مي‌کنيم که آن‌ها اعتمادبه‎نفس بالايي دارند. يک شغل مناسب، يک خانواده دوست داشتني، رابطه عاطفي سالم، سلامتي و ...، اما پشت همين لبخند و روحيه بالا، زناني با دل‌هاي شکسته قرار دارند. اما چرا؟

    گروه تندرستي: زماني که ما با زنان قوي روبه‌رو مي‌شويم، فکر مي‌کنيم که آن‌ها اعتمادبه‎نفس بالايي دارند. يک شغل مناسب، يک خانواده دوست داشتني، رابطه عاطفي سالم، سلامتي و ...، اما پشت همين لبخند و روحيه بالا، زناني با دل‌هاي شکسته قرار دارند. اما چرا؟
    زماني که ما با زنان قوي روبه‌رو مي‌شويم، فکر مي‌کنيم که آن‌ها اعتمادبه‎نفس بالايي دارند. يک شغل مناسب، يک خانواده دوست داشتني، رابطه عاطفي سالم، سلامتي و ...، اما پشت همين لبخند و روحيه بالا، زناني با دل‌هاي شکسته قرار دارند. اما چرا؟ چرا چنين تضادي در درون و بيرون زنان قدرتمند وجود دارد؟ اگر دوست داريد دلايل اين را بدانيد، با ما در ادامه همراه باشيد.
    *آن‌ها تنها به خودشان تکيه مي‌کنند
    زنان قوي دوست دارند که مستقل باشند. آن‌ها به کمک ديگران نيازي ندارند و در واقع ترجيح مي‌دهند که روي پاي خودشان بايستند. آن‌ها دوست دارند که در مقابل ديگران، فردي با اعتماد‎به‌نفس بالا به نظر آيند. تحقيقات نشان داده که آن‌ها اين شخصيتشان را دوست دارند و به آن افتخار مي‌کنند. اما مشکل اينجاست که آن‌ها جز به خودشان به هيچ فرد ديگري تکيه نمي‌کنند و در واقع نمي‌خواهند قبول کنند که همه ما آدم‌ها گاهي به کمک يکديگر محتاجيم.
    درخواست کمک کردن از نظر آن‌ها نشانه ضعف است، از اين رو از آن بيزارند. اما روانشناسان به اين نتيجه رسيده اند که کمک گرفتن نه تنها بد نيست و فرد را ضعيف نشان نمي‌دهد، بلکه اين فرصت را به فرد مقايل نيز مي‌دهد که در مواقع نياز، او نيز متقابلا درخواست کمک کند و خجالت نکشد.
    *ديگران بار مشکلاتشان را روي شانه آن‌ها مي‌اندازند
    طبيعي است، فردي که هميشه خودش را قوي نشان دهد، تکيه‎‏گاهي براي ديگران مي‌شود. در واقع ديگران در مواقع مشکلات، مدام به سمت آن‌ها مي‌آيند و بار ناراحتي‎هايشان را بر شانه آن‌ها مي‌اندازند. طبق تحقيقات، از آنجايي که افراد قوي بسيار مسئوليت پذير هستند، با آغوش باز تکيه گاهي براي ديگران مي‌شوند. اما خودشان هيچگاه در مورد مشکلات و ناراحتي‎هايشان با ديگران حرف نمي‌زنند، مي‌خواهد مشکلات مالي باشد يا عاطفي و... همين مي‌شود که آن‌ها نه تنها ناراحتي‌هاي خود، بلکه مشکلات ديگران را هم بر دوش مي‌کشند.
    *آنها در مورد مشکلاتشان با ديگران حرف نمي‌زند
    اگر چه ديگران زنان قوي را شانه‌اي براي گريه‎هايشان مي‌بينند، اما خود اين زنان در مواقع ناراحتي و مشکلات، به سمت هيچکسي نمي‌روند. همين خصوصيت باعث مي‌شود که آن‌ها هر روز تنها و تنهاتر شوند که در نهايت ممکن است که به افسردگي بيانجامد.
    زنان قوي ناراحتي‌هاي خود را پشت لبخندشان پنهان مي‌کنند، آنها نه تنها در مقابل دوستان، بلکه در کنار خانواده‎شان هم همين‌ هستند. تحقيقات ثابت کرده که انسان براي شاد بودن و تحمل سختي‎ها، نياز به برقراري ارتباط با اطرافيان دارد. از اين رو زنان قوي که ناراحتي هايشان را در خود مي‌ريزند، به تدريج دچار بيماري‌هاي روحي رواني مي‌شوند.
    *او مراقب ديگران است، اما خودش را فراموش مي‌کند
    زنان قوي هميشه حامي خانواده و دوستان خود هستند. هر موقع که آن‌ها به کمک نياز داشته باشند، آن‌ها در صف اول ايستاده‎اند، با خنده‌هاي آن‌ها مي‌خندند و با گريه هايشان اشک مي‌ريزند؛ اما زماني که نوبت نياز‌هاي خودشان مي‌شوند، همه را فراموش مي‌کنند. آنها آنقدر ناراحتي‎هايشان را در خود مي‌ريزد که ديگران فکر مي‌کنند هيچ ناراحتي و مشکلي در زندگي‎شان ندارد. در واقع آن‎ها آنقدر مشکلاتشان را به رويشان نمي‌آورند که ديگران هم فراموش مي‌کنند که آن‌ها هم ممکن است گاهي روز بدي را پشت سر گذاشته باشند.
    *از دردهاي جسماني‎شان چيزي نمي‌گويند
    زنان قوي جدا از مشکلات روحي، درد‌هاي جسماني خودشان را نيز پنهان مي‌کنند. به عنوان مثال آن‌ها هرگز از ناراحتي‎هايشان در مقابل پدر و مادر يا فرزندانشان حرف نمي‌زنند، اما نمي‌دانند که با اين کار در نهايت به قلبشان هم آسيب مي‌رسانند. تحقيقات نشان داده که سرکوب کردن احساسات منفي، فشار زيادي را به قلب وارد مي‌کند که در نهايت منجر به مشکلات قلبي مي‌شود.
    *پشت قدرت آن‎ها، داستاني تلخ نهفته است
    حتما اين جمله معروف را شنيده‎ايد که «اگر دردي مرا نکشد، قوي‎ترم مي‌کند.» اين همان چيزي است که محققان به آن رسيده‎اند. زني که مشکلات زيادي را تحمل کرده باشد يا از يک اتفاق تلخ جان سالم به در برده باشد، قوي‌تر مي‌شود. در واقع او چند بار افتاده و حال با قدرت بيشتري ايستاده است. او ياد گرفته که در مواقع سختي چگونه از خودش دفاع کند. اما اين بدين معني نيست که او ديگر هيچ ناراحتي در زندگي‌اش ندارد.
    به گزارش امانت به نقل از برترين ها، زنان قدرتممند زماني که بيرون از خانه هستند، در محيط کار، در ميهماني‎ها، ماسک به صورت مي‌زنند، اما زماني که در تنهايي خود به سر مي‌برند، با واقعيت تلخ زندگي‎شان مواجه مي‌شوند. آن‌ها احساس مي‌کنند که در مقابل انتظارات بالاي ديگران نبايد کم بياورند. طبق تحقيقات، همين خود کنترلي آن‌ها در مقابل ديگران منجر به آسيب روحي‎شان مي‌شود. از اين رو، زماني که در تنهايي به شکست‌ها و مشکلات شخصي خودشان فکر مي‌کند، با تلنگري غرق در اشک مي‌شود.

نظر خود را بنویسید ...

نظر سنجی