در حال بار گذاری
امروز: جمعه ۲۲ فروردين ۱۳۹۹

تندرستی > نقش عشق بر سلامت روان

گروه تندرستي:ابراز عشق و محبت به ديگران سبب کاهش افکار و هيجانات منفي و ارتقاء سلامت روان آدمي مي‌شود.

    گروه تندرستي:ابراز عشق و محبت به ديگران سبب کاهش افکار و هيجانات منفي و ارتقاء سلامت روان آدمي مي‌شود. 
    بيان احساسات خوب يا بد در کاهش بيماري هاي روحي و رواني بسيار تاثيرگذار است با اين تفاوت که ابراز محبت و عشق، منجر به آرامش مي شود به همين دليل است که بسياري از روانشناسان تاکيد دارند، عشق و محبت بايد در درون خانوادها نهادينه شود تا فرزندان در بزرگسالي دچار مشکل نشده و از سلامت روان برخوردار شوند.
    عشق يکي از گذرگاه هاي ورود به سرزمين سبزي است که آرامش را هديه مي دهد، بر اين اساس لازمه دستيابي به چنين دنيايي، آموزش عشق ورزي است که بايد والدين از بدو تولد کودک ابراز عشق به ديگران را آموزش دهند.
    يک روانشناس باليني در مورد تاثير عشق بر سلامت روان افراد جامعه گفت: براساس علم روانشناسي ابراز عشق، علاقه و محبت به ديگران موجب ترشح هورمون سروتونين، تستوسترون و افزايش شادي و نشاط در آدمي مي شود.
    نرگس نوروزي افزود: ابراز احساس عشق و محبت همچنين وسواس هاي فکري را کاهش و سلامت روان را ارتقاء مي بخشد؛ آستانه درد را تقويت و بر اين اساس تحمل عارضه و بيماري نيز افزايش مي يابد.
    اين مشاور تاکيد کرد: اين تبعات فقط به ارتباط دو جنس مخالف اشاره نمي کند و ابراز عشق و علاقه مادر به فرزند، استاد به دانشجو هر يک به طور حتم از اين آثار و نتايج برخوردار است.
    وي ادامه داد: برخي ارتباطات عاطفي اما غيرواقعي، با گذشت زمان به نفرت تبدل مي شود و موجب سرخوردگي افراد خواهد شد.  افزايش ضربان قلب، گيجي و سرگشتگي، گريه هاي مداوم و افسردگي و آزردگي از جمله علايم يک عشق کاذب محسوب مي شود.به گفته نوروزي، فقدان تفکر منطقي و عدم تصميمات عقلاني نيز از آثار عشق و علاقه غيرحقيقي به شمار مي رود که به دليل عدم مشاهده برخي از حقايق اتفاق مي افتد.
    وي گفت: دوست داشتن برتر از عشق است؛ اما در حقيقت عشق و دوست داشتن هر دو به مفهوم دلدادگي اشاره مي‌کند و تمايز در عشق حقيقي و غيرحقيقي است.
    نوروزي با بيان اين که مردان بيش از زنان گرفتار عشق و محبت مي شوند، گفت: مردان به هنگام ابراز عشق و علاقه با دشواري روبرو مي شوند و ضعيف عمل مي کنند اما برخي زنان به هنگام اين احساس (شيدايي و دلباختگي) کج خلق و تهاجمي مي شوند.
    اين کارشناس همچنين درمورد آثار و تبعات عدم محبت به ديگران گفت: آدمي که محبت نمي کند به طور حتم محبت نمي بيند و اين امر در درازمدت سبب انزواطلبي، گوشه‌گيري، دلمردگي و افسردگي مي شود.
    نوروزي افزود: عدم محبت به ديگران، برقراري روابط اجتماعي را با دشواري روبرو مي‌کند، افکار و هيجانات منفي را تقويت و وسواس‌هاي فکري را افزايش مي دهد.
    وي تصريح کرد: ابراز عشق و محبت يک صفت اکتسابي است و بنابراين با آموزش و فرهنگ‌سازي به ويژه از دوران کودکي قابل فراگيري، توسعه و گسترش است.
    به گزارش امانت به نقل ازايرنا،اين روانشناس باليني يادآور شد: ابراز عشق و محبت در خانواده يکي از موثرترين اقدامات جهت آموزش و توسعه مهرورزي در يک جامعه است، فقدان محبت در يک خانواده سبب عدم فراگيري و فهم و درک مهر و محبت و همچنين آثار و تبعات ارزشمند اين خصيصه مي شود.

نظر خود را بنویسید ...

نظر سنجی