در حال بار گذاری
امروز: دوشنبه ۱۶ تير ۱۳۹۹

تندرستی > با مدارا زندگي کنيد

گروه تندرستي: لابد اين روزها در ميان اخبار شنيده‌ايد که در هنگامه شيوع کرونا ميزان اختلاف و بگو‌مگوها و درخواست طلاق زن و شوهرهاي چيني بالا گرفته است! اين اتفاق کم و بيش در کشورهاي ديگر و حتي در ايران هم روي داده است.

    گروه تندرستي: لابد اين روزها در ميان اخبار شنيده‌ايد که در هنگامه شيوع کرونا ميزان اختلاف و بگو‌مگوها و درخواست طلاق زن و شوهرهاي چيني بالا گرفته است! اين اتفاق کم و بيش در کشورهاي ديگر و حتي در ايران هم روي داده است.
    اما سوال اينجاست که کدام دسته از زوجين بيشتر مستعد بگو‌مگوهاي خانوادگي خواهند بود؟ به عبارت ديگر همسران با توسل به چه مهارتي مي‌توانند اين قرنطينه خانگي و تنش را به فرصت تبديل کنند تا زندگي زناشويي خود را غني کنند و از گرفتار شدن در حلقه بگو‌مگوي‌هاي خانوادگي و نهايتا طلاق، خود را نجات دهند؟ در اين گزارش به سراغ يک جامعه‌شناس رفتيم تا رفتار درست در قرنطينه را از او بپرسيم و البته علت اختلاف‌هاي زناشويي و يا بين فرزندان را، اگر شما هم با اين دست اختلاف‌ها در دوران قرنطينه روبه‌رو شده‌ايد اين گزارش را بخوانيد.
    شايد براي شما هم اتفاق افتاده باشد که در اين ايام قرنطينه با اعضاي خانواده دچار مشکل شده باشيد يا بحث و جدل‌هاي بي‌محتوا بين شما سر گرفته باشد. اين را بدانيد که اين جرو بحث‌ها تنها مختص خانه شما نيست در سراسر جهان زن و شوهرها و خانواده‌ها به‌خاطر قرنطينه و مشکلات روحي ناشي از آن دچار مشکلاتي شده‌اند.
    دکتر مجيد ابهري، جامعه‌شناس با تاکيد بر اينکه، بايد منفي‌نگري را هرچه بيشتر از خود دور کنيم و از خوشبين بودن به اتفاقات دور و بر خود غافل نباشيم، به مي‌گويد: هرچند ويروس کرونا تاکنون تعدادي از خانواده‌ها را داغدار عزيزان خود کرده و بسياري از خانواده‌ها را در خانه قرنطينه کرده است اما بايد مقداري به نقاط مثبت و نيمه پر ليوان نيز نگاه کرد.او ادامه مي‌دهد:
    ويروس کرونا در واقع به همه ما يادآور شد که زندگي کوتاه است و بايد قدر يکديگر را بيشتر بدانيم. با يکديگر مهربان‌تر باشيم و بيشتر از قبل با خانواده خود وقت بگذرانيم و لذت ببريم. هم‌اکنون که شرايط بسيار خوبي ايجاد شده تا زن و شوهرها اوقات بيشتري را با هم سپري کنند بايد سعي کنند با يکديگر مهربان‌تر رفتار کنند و به هم نزديک‌تر شوند.
    اين جامعه‌شناس با اشاره به وجود اختلاف سليقه در بين افراد تاکيد مي‌کند: »بودن تمام وقت در کنار يکديگر و اختلاف سليقه‌ها، گاهي باعث مي‌شود که صبر و طاقت اعضاي خانواده مخدوش شود. پس توصيه مي‌شود در اين شرايط سعي کنيم به سليقه‌هاي هم احترام بگذاريم مثلاً ممکن است يکي علاقه به فيلم ديدن دارد و ديگري مطالعه يا حتي ممکن است در اين شرايط به اين موضوع پي ببريد که در برخي سلايق هماهنگ نيستيد چيزي که تا قبل از اين به آن فکر نکرده بوديد.بهتر است در ابتدا هر‌کدام از زوجين ليست سلايق و انتظارات خود را بنويسند و در فضايي کاملاً منطقي و صميمانه آن را به بحث بگذارند، در مرحله بعد با همکاري فرزندان سعي در انجام سلايق و انتظارات مورد توافق کنيد. ابهري همچنين به مساله طلاق عاطفي بين زوجين هم اشاره مي‌کند که همين مساله ممکن است موجب تشديد تنش‌ها شده و نيز شرايط سازش را به‌طور کلي از بين ببرد. اين مساله منجر به بدتر شده اوضاع خواهد شد. اين جامعه‌شناس، با بيان اينکه امروز اضطراب و استرس بيشتر از آسيب کرونا به مردم ضرر مي?زند، مي‌گويد: »زوج‌هايي که داراي اختلاف هستند بيشتر از گذشته جر و بحث مي‌کنند و بر سر مسائلي که قبلاً موضوع اختلاف نبوده مانند انتخاب برنامه تلويزيوني، ساعت خواب و بيداري، غذا خوردن و...، اختلاف جديد پيدا مي‌کنند.«
    او با اشاره به نقش قرنطينه در افزايش چالش‌هاي خانگي، مي‌گويد: «زن و شوهر بيشتر در کار هم دخالت مي‌کنند و پاپيچ هم مي‌شوند، زيرا اين روزها رفت‌و‌آمدهاي ما کم شده و برون?ريزي با ديگران نداريم لذا بايد بخشنده‌تر باشيم و سخاوت را تمرين کنيم.«به گزارش  امانت به نقل از سلامت نيوز ابهري از زن و شوهرها مي‌خواهد بيشتر هواي هم را داشته باشند. او تاکيد مي‌کند:»زوجين به اين نکته توجه کنند که هرچقدر تحت فشار هستند، طرف مقابل آنان نيز تحت فشار است و بايد هيجان ناخوشايند را به رسميت بشناسيم و اضطراب و غمگيني را بپذيريم و بدانيم اين تجربه نيز مي‌گذرد و توقع بي‌جا از همسر نداشته باشيم، زيرا همسر مسوول تمام نيازهاي ما نيست و همه ما مسوول خودمان هستيم.« ابهري آشپزي کردن، فيلم ديدن و کتاب خواندن را تفريحات خوشايند مي‌داند و مي‌گويد: »اين روزها به بازي‌هاي فکري توصيه مي‌شود، زيرا تعامل اعضاي خانواده را بالا مي‌برد«.

نظر خود را بنویسید ...

نظر سنجی