در حال بار گذاری
امروز: دوشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۷

تندرستی > اضطراب جدايي کلاس اولي‌ها را چگونه کاهش دهيم

گروه تندرستي:يک روانشناس نشانه‌هاي اضطراب جدايي در کودکان را همزمان با آغاز سال تحصيلي تشريح و براي حل اين مشکل راهکارهايي به والدين ارائه کرد.

    گروه تندرستي:يک روانشناس نشانه‌هاي اضطراب جدايي در کودکان را همزمان با آغاز سال تحصيلي تشريح و براي حل اين مشکل راهکارهايي به والدين ارائه کرد.
    نوشين نيک‌روي روانشناس در مورد نحوه برخورد با کودکاني که در آغاز سال تحصيلي دچار ترس و استرس مي‌شوند، اظهار کرد: اضطراب يک احساس ناخوشايندي است که در همه رده‌هاي سني وجود دارد و از کودکي و حتي نوزادي در فرد ديده مي‌شود به‌طوري‌که نوزاد با ديدن يک چهره ناشناس با گريه نسبت به آن چهره واکنش نشان مي‌دهد.
    وي افزود: با توجه به اينکه کودکان شناختي نسبت به محيط مدرسه ندارند و در اين زمانه که اکثر کودکان نيز تک‌فرزند هستند وابستگي عاطفي بيشتري نسبت به ساير کودکان به والدين دارند بروز اين حالت هم‌اکنون نسبت به گذشته بيشتر است.
    اين روانشناس يادآور شد: بچه‌ها به‌طور روزانه زمان بسياري را با مادر مي‌گذرانند و زماني که به دوري و جدايي از مادر فکر مي‌کنند حالت‌هاي نگراني و اضطراب دروني در آن‌ها ايجاد مي‌شود، به‌عنوان‌مثال زماني که بچه‌ها روز اول مهر گريه مي‌کنند و واکنش‌هاي خاصي از خود بروز مي‌دهند تا براي حضور در مدرسه از مادر جدا شوند نمي‌توان براي کاهش اين کار به‌صورت يک‌باره اقدام کرد.
    نيک‌روي ادامه داد: امروزه والدين با بچه‌ها ارتباط صميمي و نزديکي دارند و مانند قديم نيست که والدين بدون نظر فرزند مايحتاج او را تهيه و خريداري کنند به همين دليل توصيه مي‌کنيم والدين براي خريد مايحتاج مدرسه با کودک همراهي کنند و ابتدا لوازم موردعلاقه کودکان را تهيه کنند تا با اين کار در روحيه او انگيزه ايجاد کنند.
    وي اضافه کرد: والدين در مورد فضاي مدرسه و پيدا کردن دوستان جديد در اين فضا براي کودک صحبت کنند و خاطرات شاد و شيرين خود را از مدرسه تعريف کنند تا با اين کار بخشي از اضطراب و استرس کودک از ورود به فضاي مدرسه کاهش يابد.
    اين روانشناس در مورد کودکاني که حاضر نيستند روز اول مهر از والدين خود جدا شوند و آن‌ها را در کلاس و مدرسه به همراه مي‌برند، گفت: ايرادي ندارد که مادر چند روز اول مهر را با کودک همراهي کند اما اين همراهي بايد به‌گونه‌اي باشد که صبح در کنار کودک صبحانه بخورد و در پوشيدن لباس و جمع‌کردن وسايل به او کمک کنند البته همه اين مسائل به واکنش والدين نيز بستگي دارد به‌عنوان‌مثال وقتي مادري براي جدا شدن از فرزند در طول روز استرس و اضطراب دارد اين حالتش به فرزند نيز منتقل مي‌شود و باعث بروز استرس و نگراني مي‌شود.
    نيک‌روي به والدين توصيه کرد: براي دوري از فرزندانشان در آغاز سال تحصيلي بغض و ناراحتي نداشته باشند زيرا اين حالت به کودک منتقل مي‌شود و سعي کنند با جملات انگيزه‌بخش و اميدبخش به او روحيه دهند و براي ورود به فضاي جديد مدرسه مشوق او باشند و از حالا که يک هفته مانده به بازگشايي مدارس براي فرزندانشان وقت به گذارند و آن‌ها را براي ورود به مدرسه آماده کنند.
    وي با اشاره به اينکه اضطراب جدا شدن از والدين در دختران بيشتر از پسران است، افزود: دختران ازنظر عاطفي و احساسي وابستگي بيشتري به خانواده دارند به همين دليل ترس و نگراني بيشتري براي ورود به مدرسه در دختران ديده مي‌شود.
    اين روانشناس به موردي که سال گذشته از يکي از مراجعين خود داشت اشاره و بيان کرد: شخصاً سال گذشته مراجعه‌کننده‌اي داشتم که بچه مشکل اضطراب و استرس از مدرسه داشت به حدي که يک هفته دچار دل‌درد و تهوع بود و حالت‌هاي ناشي از استرس و اضطراب به حدي در او افزايش‌يافته بود که دچار شب‌ادراري شده بود.
    وي ادامه داد: در طول روند درمان مشخص شد که اضطراب اين کودک ناشي از توصيفات نگران‌کننده يکي از اقوام از آغاز سال تحصيلي بوده که از تنبيهات مدرسه صحبت کرده بود و اين پسربچه را از مدرسه و تنبيه بسيار ترسانده بود و درنهايت جلسات روانشناسي بسياري براي اين کودک برگزار شد تا بتوانيم او را به حالت و شرايط عادي برگردانيم.
    اين روانشناس يادآور شد: اختلال خواب، پرخاشگري، ناخن جويدن يا تشديد اين حالت، شب اداري، لکنت زبان، شکم‌درد و تهوع نشانه‌هاي اضطراب جدايي است و در آستانه بازگشايي مدارس اين حالت‌ها در کودکان افزايش مي‌يابد.
    به گزارش امانت به نقل از آنا،نيک‌روي به رفتار کادر مدرسه نيز اشاره و بيان کرد: رفتار معلم و مربيان مدرسه نيز تأثير بسياري در روحيه و شخصيت دانش‌آموز دارد به‌طوري‌که يک فرياد و بداخلاقي معلم مي‌تواند اثرات نامطلوبي در شخصيت وي ايجاد کند البته خوشبختانه در اين دوره رفتار معلمان و کارکنان مدرسه با دانش‌آموزان بسيار خوب شده است به‌طوري‌که در آغاز سال تحصيلي با گل و برنامه‌هاي شاد از دانش‌آموزان استقبال مي‌کنند و اين نحوه استقبال مي‌تواند در کودک انگيزه و نشاط براي حضور در فضاي مدرسه ايجاد کند.

نظر خود را بنویسید ...

نظر سنجی