در حال بار گذاری
امروز: سه شنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۸

تندرستی > آيا شما هم از ازدواج وحشت داريد

گروه تندرستي: سني ازتان گذشته است، بايد هر چه زودتر سر و سامان بگيريد، دوست داريد ازدواج کنيد اما هر زماني که از ازدواج حرفي به ميان مي‌آيد وحشت زده مي شويد انگار قرار است ازدواج زندگيتان را نابود کند...

    گروه تندرستي: سني ازتان گذشته است، بايد هر چه زودتر سر و سامان بگيريد، دوست داريد ازدواج کنيد اما هر زماني که از ازدواج حرفي به ميان مي‌آيد وحشت زده مي شويد انگار قرار است ازدواج زندگيتان را نابود کند...
    ازدواج يکي از مهم‌ترين تصميمات زندگي هر جواني است و داشتن ترس و اضطراب براي انتخاب همسر آينده و شروع زندگي مشترک کاملاً طبيعي است؛ ترس از تصميم اشتباه، ازدواج ناموفق، از پس زندگي برنيامدن و ...از ترس‌هاي قبل و پس از ازدواج است که تا حدي طبيعي است اما اين ترس‌ها در برخي از افراد شدت پيدا مي‌کند و از حالت طبيعي خارج مي‌شود تا جايي که فرد حتي از واژه? ازدواج هم هراسان و وحشت‌زده مي‌شود؛ چنين افرادي دچار نوعي اختلال به نام گاموفوبيا هستند که ما براي بررسي اين نوع اختلال با دکتر ندا فرزانه روان‌پزشک و روان‌درمانگر به گفت‌وگو پرداختيم:
    *ترس از ازدواج يا گاموفوبيا چيست؟
    ترس از ازدواج يک ترس غيرطبيعي و پايداري است که درواقع به آن گاموفوبيا مي‌گويند. فوبيا در اصطلاح روان‌پزشکي يک ترس پايدار از يک‌چيز مشخص است مثل فوبياي ارتفاع، فوبياي پرواز، فوبياي تنهايي و ... اختلال فوبيا در ازدواج هم وجود دارد به‌گونه‌اي که فرد حتي اگر بداند که آن ازدواج برايش تهديد ندارد و مشکلي برايش ايجاد نمي‌کند بازهم مي‌ترسد اما اين مسئله تأثيرات زيادي را در زندگي فرد ايجاد مي‌کند.برخي تصور مي‌کنند که با ازدواج فرد سامان مي‌گيرد و يک رابطه? جديدي را شروع مي‌کند اما دو دانشمند و روانشناس مشهور به نام "آلفرد بينه" و"راهب " معيارهاي استرسي ازدواج را بررسي کردند و به اين نتيجه رسيدند که ازدواج و شروع يک رابطه جديد به‌تنهايي مي‌تواند يک عامل استرس‌زا باشد اما بحث ما ترسي فراتر از اين مسئله است به‌گونه‌اي فرد حتي مي‌ترسد با عشق زندگي خود ازدواج کند. ما براي تشخيص فوبيا بايد مسائل ديگري همچون وسواس فکري را کنار بگذاريم. يکي از مواردي که در بيماري وسواس پيش مي‌آيد اين است که فرد شک در انتخاب دارد و يکسري افکار به‌صورت ناخودآگاه به ذهنش وارد مي‌شود که باعث اضطرابش مي‌شود لذا وسواس فکري با گاموبيا متفاوت است و بايد به اين مسئله توجه داشت. گامو در اصلاح يوناني به معناي ازدواج است و فوبيا هم به معناي ترس پايدار از يک مسئله‌اي است. در گاموفوبيا فرد ترس از متعهد شدن در يک رابطه دارد وعده‌اي از روانشناسان گاموفوبيا(ترس از ازدواج) را معادل ترس از مرگ تعبير کرده‌اند.اهميت گاموفوبيا اين است که بعد از مدتي عشق و علاقه فرد مي‌تواند تغيير کند و به سمت تنفر رود و ازاين‌جهت لازم است که با اين اختلال آشنا شويم و درصدد درمان آن برآييم.
    *علت ايجاد اختلال گاموفوبيا در افراد چيست؟
    جالب است بدانيد که مسائل ژنتيکي  ارثي و حتي در بعضي از بيماري‌ها مثل اختلال غدد فوق کليوي که در آن هورمون‌هاي اضطرابي تغيير پيدا مي‌کند  مي‌تواند مستعد کننده اين اختلال باشد. همچنين روابط آسيب‌زا از ازدواج قبل مي‌تواند باعث ترس شديد از ازدواج شود به اين صورت که ممکن است فرد در روابط قبلي مورد سوءاستفاده رواني، عاطفي و احساسي قرارگرفته باشد لذا عوامل خارجي هم مي‌تواند اين اختلال را تشديد کند.
    *گاموفوبيا با چه علائمي در افراد ظاهر مي‌شود؟
    تشخيص گاموفوبيا در افراد در دوران آشنايي يکي از مسائل مهمي است که بايد به آن توجه داشت. اگرچه قبل از ازدواج افراد با آشنايي قبلي و جلسات گفت‌وگو و مشاوره قبل از ازدواج با يکديگر آشنا مي‌شوند، اما برخي از اختلالات و رفتارها به‌راحتي قابل‌شناسايي نيستند؛ مثل اختلال گاموفوبيا. به همين دليل است که ما مشاهده مي‌کنيم برخي افراد بعد از مدت طولاني آشنايي و ايجاد دل‌بستگي متوجه مي‌شوند که طرف مقابلشان ترس شديدي از ازدواج دارد و به همين خاطر طول دوران آشنايي را طولاني مي‌کند البته علائمي وجود دارد که با شناخت اين علائم تا حدي مي‌توانيد به وجود چنين اختلالي در فرد مقابلتان پي ببريد:اگر فرد مقابلتان با مطرح‌شدن و صحبت درباره ازدواج وحشت‌زده مي‌شود؛ حتي اگر مشاهده مي‌کنيد فرد اجازه صحبت کردن درباره ازدواج را هم نمي‌دهد و به‌طور مداوم از اين مسئله اجتناب مي‌ورزد يعني احتمالاً طرف مقابل به گاموفوبيا مبتلا است.
    علاوه بر اين موارد ممکن است يکسري از علائم جسمي هم ايجاد شود چراکه وقتي اين افراد با مسائل اضطرابي مثل ازدواج روبرو مي شوند، مرکز اضطراب مغز فعال‌شده که در اين صورت علائم جسماني همچون تنگي نفس، گريه کردن، تعريق  حالت تهوع و سرگيجه را به همراه خواهد داشت.خوب است که در دوران نامزدي و دوران آشنايي به اين مسائل توجه شود چراکه همان‌طور که اشاره کرديم مبتلايان به اختلال گاموفوبيا در صورت ازدواج، عشق و علاقه‌شان به تنفر تبديل مي‌شود و اين مي‌تواند زندگي هر دو طرف را به نابودي بکشاند.
    *آيا اختلال گاموفوبيا قابل‌درمان است؟
    اگر يکي از طرفين متوجه شود که طرف مقابل ترس ناخودآگاه از ازدواج دارد مي‌تواند به روان‌درمانگر مراجعه کند. گاموفوبيا يک بيماري جدي و درعين‌حال قابل‌درمان است ولي با يکي دو جلسه قابل‌درمان نيست و به حداقل يک- دو ماه زمان نياز دارد؛ راه‌هاي متفاوتي براي درمان گاموفوبيا وجود دارد که ما به برخي از آن‌ها اشاره مي‌کنيم:اولين مرحله? درمان  روان‌درماني است که در اين مرحله فرد درباره افکار نگران‌کننده‌اش صحبت مي‌کند؛ لازم است که در جلسات روان‌درماني صادقانه صحبت کرد تا دوره درمان آسان شود.درمان مؤثر ديگري که براي رفع اين اختلال وجود دارد هيپنوتيزم‌هاي عميق است و سومين روش براي درمان اختلال گاموفوبيا، رفتاردرماني است که در اين جلسات فرد را با شرايط مشابه ازدواج مواجهه مي‌کنند تا فرد به‌مرور بتواند خود را با آن افکار منطبق کند.
    به گزارش امانت به نقل از تبيان، اين‌ها روش‌هايي است که در صورت مداومت مي‌تواند تأثيرات مثبت زيادي در افراد داشته باشد و بهبودي کامل را حاصل کند.
    بنابراين بايد توجه داشت که اين بيماري نياز به درمان دارد و در صورت عدم درمان مي‌تواند آثار رواني عميقي را در زندگي بر جا بگذارد اما تأکيد مي‌کنم که اين اختلال قابل‌درمان است و فرد مي‌تواند بعد از درمان ازدواج کند و زندگي خوبي داشته باشد.

نظر خود را بنویسید ...

نظر سنجی