در حال بار گذاری
امروز: سه شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۹

تندرستی > آيا راهي براي رهايي از آلرژي فصلي وجود دارد

گروه تندرستي:نشانه‌هاي آلرژي در پاييز بسته به اينکه در کدام قسمت از بدن قرار گرفته باشد، ممکن است متفاوت باشد.

    گروه تندرستي:نشانه‌هاي آلرژي در پاييز بسته به اينکه در کدام قسمت از بدن قرار گرفته باشد، ممکن است متفاوت باشد.
    يکي از کاربران در سوالي پرسيده است: مردي 37ساله هستم به شدت در فصل پاييز دچار آلرژي مي شوم.آيا راهي براي درمان رهايي از آلرژي فصلي وجوددارد؟دو عامل اصلي بروز آلرژي در اين فصل، تغيير آب و هوا و پراکنده شدن گرده‌هاي گل و گياهان در هوا و همچنين رشد کپک‌ها در برگ‌هاي زمين افتاده است. پاييز براي بسياري از کساني که به آن حساسيت دارند فصل پنهان شدن در خانه از ترس خارش‌هاي بي‌امان و آبريزش شديد بيني است.نشانه‌هاي آلرژي در پاييز بسته به اينکه در کدام قسمت از بدن قرار گرفته باشد  ممکن است متفاوت باشد.چشم و بيني: آبريزش  خارش چشم، آبريزش مخاطي و عطسه زياد.ريه‌ها: خس خس سينه و آسم.دهان: خارش در پشت گلو، ناراحتي معده، اسهال و در موارد شديد آنافيلاکسي (يک واکنش آلرژيک تهديدکننده زندگي)پوست: خشکي پوست، خارش، کهير و اگزما.
    براي رهايي از آلرژي هاي فصلي به خصوص در فصل پاييز بهتر است،نکات زير را رعايت کنيد:
    1-اگر سطح گرده در محل زندگي شما زياد است، بهتر است فعاليت‌هاي خود در فضاي باز را محدود کنيد، به ويژه هنگام صبح که ميزان گرده‌ها در هوا بيشتر مي‌شود.2- اگر مجبور به بيرون رفتن هستيد، تا حد امکان بدن خود را از قرار گرفتن در معرض هوا بپوشانيد. علاوه بر ماسک که اين روز‌ها به علت همه‌گيري کرونا که ملزم به استفاده از آن هستيم، لباس آستين بلند، دستکش و عينک آفتابي مي‌تواند به شما کمک کند تا گرده‌ها از پوست و چشم‌هايتان دور بمانند.3- يکي از بهترين راه‌ها براي به حداقل رساندن شدت آلرژي اين است که پس از گذراندن وقت در بيرون از خانه، کفش‌هاي خود را در جاکفشي قرار دهيد، لباس‌هاي خود را عوض کنيد و دوش بگيريد تا ميزان ورود گرده‌ها به خانه به حداقل برسد.4- لباس‌هاي خيس، آماده جذب گرده‌ها در فضا هستند. بهتر است در اين فصل، لباس‌هاي خود را در محيط داخلي خانه خشک کنيد.5- ممکن است شنيده باشيد که دستگاه‌هاي رطوبت‌ساز مي‌توانند به تنفس بهتر کمک کنند، اما اگر به گرد و غبار يا کپک حساسيت داريد، دستگاه‌هاي رطوبت‌گير براي شما مناسب هستند. گرد و غبار و کپک‌ها در محيط‌هاي مرطوب شکوفا مي‌شوند و از اين رو، استفاده از دستگاه رطوبت‌گير براي پايين نگه داشتن سطح رطوبت در خانه مي‌تواند راهي براي مبارزه با آن‌ها باشد.6- به نظر مي‌رسد که يکي از ساده‌ترين و موثرترين راه‌ها براي کنترل آلرژي، مصرف دارو است. در حال حاضر دارو‌هاي ضد آلرژي بسياري در بازار است که تاثيري هم بر خواب شما نمي‌گذارند.
    به گزارش امانت به نقل از سينا پرس، در نهايت بهتر است، در صورت نياز به پزشک مراجعه کنيد و آزمايش آلرژي به شما کمک مي‌کند تا متوجه شويد که چه چيزي باعث ايجاد حساسيت در شما مي شود.

نظر خود را بنویسید ...

نظر سنجی